ploténky

Články pro štítek ploténky
19.7. 2017

Bolí vás záda? Vyřešte tento problém pomocí tréninku EMS!

Většina lidí tráví čím dál tím více času sezením u počítače, tabletu nebo před televizí. Nedostatkem pohybové aktivity, dlouhým stáním i sezením trpí především záda a tak není divu, že o sobě začnou dávat bolestivě vědět. Jde především o oblast bederní a krční páteře. Hlavním důvodem bolesti v těchto partiích je přetěžování ochablých zádových svalů...